Як дізнатися, чи ваша дитина демонструє здоровий емоційний розвиток? Як клінічний психолог із понад 30-річним досвідом і автор книжки «Як виховувати емоційно зрілих дітей», я знаю, що зараз діти вчаться керувати своїми емоціями, іншими та зовнішнім світом. Емоційно зрілі діти виростають у психологічно добре підготовлених дорослих, які можуть справлятися з життєвими стресами самостійно. Вони перетворюються […]
Як дізнатися, чи ваша дитина демонструє здоровий емоційний розвиток?
Як клінічний психолог із понад 30-річним досвідом і автор книжки «Як виховувати емоційно зрілих дітей», я знаю, що зараз діти вчаться керувати своїми емоціями, іншими та зовнішнім світом.
Емоційно зрілі діти виростають у психологічно добре підготовлених дорослих, які можуть справлятися з життєвими стресами самостійно. Вони перетворюються на адаптивних, раціональних людей, які можуть вирішувати проблеми, підтримувати довготривалі стосунки та займатися змістовною роботою. Ваше терпіння, увага та любов були важливою опорою для стійкості протягом усього життя.
Ось вісім ознак того, що ваша дитина емоційно зріла (або зростає), і як ви можете заохочувати та заохочувати емоційний розвиток і стійкість вашої дитини.
1. Демонструйте енергію та позитив
Вони захоплені своїми інтересами, їхня гра є захоплюючою та творчою, і вони прагнуть позитивного досвіду. Ця мотивована енергія може бути виснажливою для вас як батьків, але вона збереже імпульс вашої дитини у дорослому житті.
Що ви можете зробити: Прислухаючись до ідей своїх дітей, незалежно від того, дозволите ви їм пізніше чи ні, ви підживите їхню життєву силу. Тож покажіть їм, що вони можуть ділитися з вами ідеями і що ви не будете дощувати на їхній парад.
2. Вони стають дедалі більш самоусвідомленими та чуйними
У міру того, як діти ростуть, у них розвивається самосвідомість, яка базується на усвідомленні їхніх внутрішніх переживань. Це підвищення самосвідомості швидко перетворюється на співчуття до інших і повагу до їхніх точок зору.
Що ви можете зробити: Це просто. Якщо ви будете цікавитися почуттями інших людей, ваші діти навчаться цікавитися почуттями інших людей.
3. Вони відстоюють себе, але також можуть бути розсудливими.
Діти, які процвітають, не бояться постояти за себе та поділитися своїми ідеями. У той же час вони можуть співпрацювати і співпрацювати, якщо ви надасте якісь варіанти і пояснення.
Що ви можете зробити: Повага до права вашої дитини висловлювати свою думку, навіть якщо ви не маєте наміру змінювати свою думку, вчить вашу дитину бути власною особистістю. Ви підтримуєте їх самозахист, але ви також навчаєте їх шанобливо вирішувати розбіжності.
4. Насолоджуйтеся близькістю і не бійтеся бути емоційно вразливими.
Діти, які стають емоційно зрілими, почуватимуться комфортно, показуючи вам свою вразливу сторону. Вони сприймають вас як людину, з якою можуть поділитися своїми найглибшими почуттями. Навіть підлітки звертатимуться до вас за прихильністю та розрадою, якщо ви поважатимете їх автономію та приватність.
Що ви можете зробити: Серйозно ставлячись до почуттів вашої дитини, не применшуючи та не применшуючи її переживання, ви можете навчити дитину насолоджуватися емоційною близькістю у стосунках.
5. Я все краще виражаю та контролюю свої емоції.
Коли діти ростуть, вони вчаться справлятися зі складними емоціями, не впадаючи в депресію та не звинувачуючи інших. Ваша стійкість до стресу покращиться, і ви поступово набудетеся трохи терпіння.
Вони знають, чому і на кого гніваються, але зазвичай утримуються від злих і неповажних по відношенню до інших. Вони володіють своїми емоціями, але також дізнаються, що на інших впливає те, що вони говорять і як вони це говорять. Вони вчаться не погоджуватися, не нападаючи.
Що ви можете зробити: Даючи дітям впевненість вислухати їхню сторону історії та зрозуміти їхні почуття, ви зведете до мінімуму їх потребу діяти або бути пасивно-агресивними.
6. Вони переслідують власні інтереси
У міру того як діти стають більш індивідуальними, вони вважають за краще слідувати своїй цікавості, вчитися і ставити власні цілі. Їм може подобатися грати, виготовляти речі, колекціонувати речі та планувати проекти.
Що ви можете зробити: Якщо ваша дитина приходить до вас з ідеями та грандіозними планами, ви, ймовірно, добре справляєтеся з тренуванням її креативності та впевненості в собі.
7. Повністю самостійний за віком.
І вони пробують власні ідеї для вирішення проблем. Вони не бояться робити помилки в процесі.
Що ви можете зробити: Хваліть своїх дітей за те, що вони відчувають себе достатньо впевненими, щоб виходити у світ і приймати виклики, навіть якщо вони іноді вимагають занадто багато незалежності, що означає встановлення обмежень.
8. Їхній розум більш чутливий, гнучкий і складний.
Емоційно зрілі діти починають розуміти деякі складності життя. Вони починають помічати причину і наслідок. Вони думають про можливі наслідки і передбачають пом’якшувальні обставини. Життя більше не чорно-біле. Їхнє мислення стає все більш тонким, що дає їм інтуїтивну здатність змінюватися та адаптуватися за потреби.
Що ви можете зробити: Поділіться своїми думками зі своїми дітьми та заохочуйте їх уявляти різні можливі результати. Розважаючись про речі з різних точок зору, ви можете розвинути гнучкий і складний розум.
Ліндсі К. Гібсон, Ph.D. в психології; Він клінічний психолог із понад 30-річним досвідом психотерапії, спікер та автор бестселера New York Times.Дорослі діти з розумово незрілими батькамиЇї остання книга.Як виховувати емоційно зрілих дітейПро неї писали New York Times, Washington Post і Guardian, а також з’являлася в «The Oprah Podcast», «Mel Robbins Podcast» і «Dan Harris’ 10% Happier».
